ポークランチョンミートと云えばスパムとチューリップが有名ですが、全国的にはスパムでしょうね。内地の人の中には、ポークランチョンミートというものを知らず、缶のハム自体をスパムと呼ぶって思っている人もいるようですね。
炒め物やポーク玉子が一般的ですが、僕は最近にぎらーずにハマっています。1センチ幅に切ったスパムを少し焼き過ぎ？くらいまで焼いて厚焼き玉子を重ねてご飯とサンド！ボリュームもあって朝に最適！食パンに挟むなら同じ切り方でいいけど、食パンに乗せるなら5ミリくらいの方が食べやすいし野菜とも絡みますよね。
朝に限らず、食べたい時が焼きどきかな？いや、呑んだ後に焼くなと言われています。食べ過ぎて反省の朝を迎える事になりますから。