86.9体重計は現実を突きつける

「太った」というか、リバウンドした。
半年以上かけて、ゆっくり落としたはずの体重が半年もかからずに、ほぼ戻ってしまった。

引越してジムを辞めたからか？
退職金で炎舞炊きを買ったからか？
モンブランにハマったせいか？
風呂上がりのアイスが日課だからか？

人間ドックで脂肪肝と言われた。
主治医に糖分の摂り過ぎを指摘された。

ワーストを更新する前に、何回目かの一念発起しよう。とりあえず、12月の検診までに数キロ減量しよう！と、言う決意表明から。