カテゴリー: 日記

手指の脇が痒くなった
赤くはないけどブツブツができている
なんだか、皮膚が硬くなった気がする
痒い

アキレス腱保護装具もあって、１階が僕の陣地だ
布団はほぼ引きっぱなし
だいぶ動けるようになったが、2階はまだ怖い

そんな生活の影響か指や手首に発疹ができて痒い
皮膚科に行くと「かんぽう」やね
やっぱり薬だと思って、アレルギーあるからなぁと思ってた
医者の話が逸れてる
汗をかいたら、こまめに拭いて・・

検索したら出てきた「汗疱」こんなんあるんや

奥歯の小さな入れ歯に慣れていたのに、反対側の前歯を抜いた時に大きな入れ歯に替わった。そうではないけれど、上の歯がほとんど無い父の入れ歯に似ていた。50代に大きな入れ歯は辛かったし、話すのも歌うのも舌足らずになってしまったように思えた。年寄りのCMだと思っていた商品を購入した。

定年になって、インプラントを入れた。

クソ高い治療になったけど、入れ歯が不要になった途端に受けて良かったと思えた。話す。歌う。もちろん食べる。当たり前だった健康を思い出す。

聞く方はあまり違いないけどな。

妻の独り言は聞こえない。

松葉杖が片方になって、アキレス腱の切れた左足にかかる荷重が増え出した。踵の高さを出す板も２枚抜けて徐々に縫合したアキレス腱が伸ばされていく。家の廊下では時に松葉杖を浮かせてみるけれど、左足にかかる荷重が怖くていくらも進めない。でも順調に回復を感じる。

孫が熱を出したと息子からSOSが来て、パジャマ姿の孫とお留守番。
食欲がないと言うので、用意したエネルギーゼリーを食べている。
まだ、しんどいのか、ソファーで横になったままゼリーを吸う孫。
テレビはyoutubeがかかってる。

ああ！
孫が叫ぶ。
とっさにパソコンから孫に目を移す。
「吐いた」　　
一昨日、高熱時に吐いたと聞いていたから驚いた。
気づけば、孫のそばにきて体をさすっている。
吐いたものをみると、ゼリーだけだ。
どうやら、寝転んで食べたことに原因があったなと思う。
ティッシュとトイレットペーパーでゼリーを拭き取る。
不安げな孫に水を勧める。

ふとパソコンをみると、横の机に松葉杖が立てかけてある。
あれ？杖なしで、飛び出したんや。
見たら、足が痛くなってきたけど。
これが、「とっさ」ってやつやなぁ・・

今日から、松葉杖を右側だけにする練習を始めた。
玄関からキッチンまでの廊下３mだけど、最初の１歩が怖い。
50cmにも満たない歩幅だけど、5分もすると動けてきた。

10分ほどで汗が出る、頑張っている自分に酔い出した頃、左膝にピリッと痛みが来た。
「これくらいにしといたろ」よしもとみたいなセリフを一人で吐いて練習を切り上げようとしたら、右の袋はぎが、慣れない力のかかり方につりそうになった。体重をほとんど１人で支えている右足がつるとヤバい！慌ててキッチンに逃げ込む。

みんなから言われているし、僕も無理はしない。

夕方にも10分歩く練習だ。
最近、ファンになったBiSHのオーケストラをかける。リズムに乗って気分が良くなって、思い切って松葉杖を上げてみた。ひと月ぶりの自足歩行だね。
左足にだけ５cmのヒールが入っているせいでシャクトリムシのような歩き方だけど、全身に力が入って汗が噴き出る。
そして、足をつりかけて焦って中止する。
リハビリは怖くてしんどいし、BiSHは10日後に解散するらしいし。

ひと月も松葉杖を使っていると、家の中での動きには困らなくなった。
パイプ椅子や義父のために用意した介護椅子の使い方も上手になった。
昨日、ギプスが外れた。
代わりにアキレス腱を保護する装具をつける。
踵が５cmくらい高くなっていて、徐々にアキレス腱にテンションをかけていくそうだ。
５段階に調整できる高さを毎週減らしていき、５・６週間でヒールをなくすという。

怖い

松葉杖に頼っていたのが実感できるほど、保護ブーツに体重を乗せるのが怖い。
怖くて、左の松葉杖を手放せない。
思わずついてしまった左足の電気のような痛みを思い出す。

杖を外して立ってみる。
左の杖を使わず移動する。
悔しいことに、僕がビビりなのに気づいてしまった。

変形性肩関節症と診断されたのは春だった。膨らみができていてレントゲンを撮ったら脂肪瘤だった。年イチで検査して大きさを確認した方が良いらしい。

長く肩こりと首の凝り、背中の張りに悩まされていたけれど、ヨガやストレッチを長くて続けたおかげで随分と楽になった。

アキレス腱を切って、松葉杖生活を始めて気づいたけど、まだ肩は痛かった。ヨガも休んだら首の痛さと背中の張りが戻ってきた。

ま、こんなもんか。

歩けるようになれば、楽になるくらいの痛みだったんだね。ああ、明日はギプスが予定通り外せれば良いな。肩甲骨のストレッチを再開しよう。