カテゴリー: 日記

84キロの壁を前に二日間体重計に乗っていない。
ダイエットの経験がある人ならわかるでしょうが、体重を落とし始めると何度か壁が現れます。
それまで順調だったのに、ピタッと減り方が止まるのです。
経験上、わかっているのは、少しやり方を変えなければダメってこと。
簡単な食事制限だけで３キロ落ちたなら、今度は糖質や炭水化物を制限するとか、何カロリーかの運動を取り入れるとか、ジョギングや散歩。

やるのは簡単なこと。
僕は何度も経験している。

継続できないから、何度も経験している。
この壁を何日でクリアできるか、１枚目の壁くらい突き破りたい。

一昨日から和室を寝室に利用している。
引越し前から、寝室は和室と決めていたけれど、積み重なる段ボールが、早めに片付いた一階のリビングに布団を敷いていた。
２ヶ月もリビングに寝ていると、慣れてくるもので、トイレへの近さとかテレビを見る便利さなんかで、ズルズルと怠惰な寝室が生まれるところだった。
けれど、妻が頑張った。
部屋を埋めていた段ボール箱を片付けて、不要の布団の山を処分して、和室の畳を表舞台に引き出した。
で、一昨日から和室に布団を敷いている。
畳の上に敷いてわかった。
寝心地が良い。かなり良い。

今朝も寝坊して焦った。
横で妻も寝息を立てていた。

いつもより一本遅い車内は満員だ。肩がぶつかり合う距離を数駅我慢する。暑い。
そう言えば、ズボンの下には薄手のパッチを履いている、職場で足首が冷える対策だ。
先週からベストも着ている、お腹が冷えるとトイレに行きたくなるから。
先々週からマフラーを巻いている。自転車で行く駅までに首元が冷えると咳込むから。

まだ、早いのはわかってる。
だから、ベストはポリエステル多めの薄手、マフラーもパッチも同じ。

ただ、今朝は駅まで猛ダッシュした。
いつものマスラーが見当たらず、100％ウールだで、ダッシュして乗った電車は満員だ。

厚着で暑い。
首筋の100％から汗が滴る。
暑い。ベストを着てマフラー巻いて、汗を拭くのは、なんか違う。

多くのランチタイムは14時だと思う。
でも、調べると、その店は15時までだった。
余裕で間に合うと思った僕らは、店に向かいながら別の店もチェック。

お目当ての店の前を通ると「open」の立看板が見える、ちょっと小洒落たパスタ屋さん。三色旗が揺れている。でも、本命のお店を思い出したから５０m直進し左折。
おや？
どうやら臨時休業の様子、それとも14:25は閉店時間を過ぎてるのか？
しかたなく、元の店へ戻ると看板の文字が「close」に変わっていた。？？？
どうやら、14:30でラストオーダーだったみたい。

付近のお店をいくつか回り、僕たちは今、マックスバリューのフードコートでうどんを食べている。広い意味ではパスタ！
て、無理を言っても思うのはひとつ。
ランチはランチ時に行かないとダメだ。

会えなかった面子でお酒を囲む事が増えた。２年近くも、酔った勢いで本音を言い合えなかったせいで、何も言わない悪癖もついたようだ。
飲むからには慎重だ。マスクは付けたまま、声も控えめだ。飲む時間も短めにして、悪酔いしないよう自ら対処している。

対策をして飲み歩きたい。
呑まない人から無用の非難を浴びるようなバカな飲み方をしないのが、長く自由に飲める方法だろうと思う。

やっぱりストレスのリセット効果は抜群だ。

嗚呼、コロナ対策には神経質に対応したのに、帰宅したら油断した。
締めの焼きそばが美味い。
何故、締めたんだろ。体重計は容赦ない。

あまりピンと来ない見出しのニュースがいくつも目につく。「軽石漂着」軽石ってカカトをするヤツだったっけ？
ん？知事が視察。
詳しく記事を読んで軽くない軽石事件におどろいた。海で生計を立てる方には死活問題の大事件だった。

東京の小笠原諸島の海底火山の噴火の影響と見られる大量の軽石が沖縄に漂着した。
軽石をエンジンが吸い込み過熱し壊れてしまい、船が出せないらしい。漁師の船に留まる筈はなく海上保安庁の巡視艇も動かせない状況らしい。
漁業に関しては、漁だけでなく、養殖の魚達が軽石飲み込んで大量死している。

なんとか、早く取り除いて日常に戻って欲しいと願います。沖縄に辛苦が多すぎます。